Dabanlı Ayaqqabılar Haqqında Bilmədiklərimiz

Dabanlı Ayaqqabılar Haqqında Bilmədiklərimiz

03 Fev. 2016

 İndiki vaxtda dikdaban ayaqqabılar qadınların imtina edilməz əşyaları arasındadır. İnkişaf edən modanın təsiri hər keçən gün daha fərqli model və rəng variantı ilə dikdaban ayaqqabılar öndədir, məşhurluğunu qorumaqdadır. Yerimə əsnasında ayaq və ayaq biləyinə şəxsin bədən ağırlığının 5 qatı yük minməkdən, Ayaq bu ağırlığı 5 fərqli nöqtədən yerə köçürər. Dikdaban ayaqqabılar normal getmə fizyolojisini pozaraq bu yükün böyük qisiminin ayaq qarşısında toplanmasına səbəb olar. Uzun müddət bu şəkildə dikdaban ayaqqabı geymək adamda bir çox narahatlığa səbəb ola bilər.

Pozulan yük tarazlığına bağlı olaraq ayaqlarda xalq arasında sümük çıxması deyilən halluks valgusnarahatlığı inkişaf edə bilər. Genetik təməli də olan bu narahatlıq adamda ayaq 1. barmağında ağrı , getmə çətinliyi və ayaq 1.barmağının xaricə doğru dönməsiylə xarakterizə . Əvvəlcə müxtəlif ortez , məşqlər ilə müalicə sınanar ancaq müvəffəqiyyətli oluna bilməyən vəziyyətlərdə cərrahı müalicə lazım ola bilər . Xüsusilə ayağın önə doğru sürüşməsi ilə ayağın ayaqqabıya sürten hissələrində döyənək inkişaf edə bilər. Bu qabarlar daha çox ayağın daraq qisiminin kənarlarında və ayaq barmaqlarının üst hissəsində inkişaf edə bilməkdədir. Ayaq barmaqlarının sıxışmasına bağlı olaraq barmaq sinirlərində zədələnmə və nöroma deyilən ayaq barmaqlarında hissizlik , ağrı və iynələnilmə xarakterizə narahatlıqlar meydana gələ bilər. Baş barmağın alt qisimində olan sesamoid adı verilən kiçik kemikçikleri şiş , kiçik qırıqlar və buna bağlı ayaq qarşısında ağrı meydana gələ bilər.

Dikdaban ayaqqabılar getmə mexanikasını pozaraq diz ətrafı və beldə narahatlıqlara səbəb ola bilər . Yüksək dikdaban ayaqqabıların uzun müddət geyilməsi ayaq biləyi ətrafındakı bağlarda zədələnmə , burxulma sonrasında bu bağlarda qopma və hətta ayaq biləyində qırıqlara səbəb ola bilər.
 
Xəstələrimizə yüksək dikdaban və möhkəm ayaqqabılardan məcbur qaldıqları hallar istisna olmaqla uzaq dayanmalarını tövsiyə etməmizə baxmayaraq xəstələrimiz acı eşitsələr belə dikdaban ayaqqabı sevdalarından imtina etmirlər. Dikdaban və möhkəm ayaqqabılara bağlı inkişaf edən bu narahatlıqlardan qaçınmaq üçün bu ayaqqabıların uzun müddət giyilmemesi lazımdır. Ayaqqabı alarkən ayağın rahat etdiyi , topuq qisminıi 5 smden yüksək olmayan və ya platforma əsaslı balanslı ayaqqabılar seçilməlidir. Xəstələrimizə uzun müddət dikdaban ayaqqabı geyilməsi lazım olan vəziyyətlərdə ayaqqabıların ara ara çıxardıb ayaqların dinlendirilmesini və uzun müddət ayaqda qalmaqdan qaçınılmasını tövsiyə edirik.
ARXİV